Што е БЦАА? БЦАА (BCAAs – Branched Chain Amino Acids) е разграден ланец од три амино киселините, и тоа: Леуцин (L-Leucin), Изолеуцин (L-Izoleucin) и Валин
Добивач на тежина (Weight Gainer) или уште познат како гејнер е таков тип на суплемент оптимизиран за добивање на телесна тежина (маса) и големина. Тоа