Л-Аргинин (L-Arginine) e полуесенцијална амино киселина, односно условно есенцијална амино кислелина која не секогаш може да се произведе во човечкиот организам. Воглавно се внесува преку
Добивач на тежина (Weight Gainer) или уште познат како гејнер е таков тип на суплемент оптимизиран за добивање на телесна тежина (маса) и големина. Тоа
Креатин (Creatine) е азотно органско соединение (киселина) кое служи за задоволување на потребите за енергија на човекот, примарно кај скелетните мускули. Креатинот е неесенцијален нутриент