Зголемување на мускулна маса (muscle gain) се однесува на зголемување на големината (волуменот) на скелетните мускули т.е. мускулатурата. Апетитот на машката популација кон зголемување на
Креатин (Creatine) е азотно органско соединение (киселина) кое служи за задоволување на потребите за енергија на човекот, примарно кај скелетните мускули. Креатинот е неесенцијален нутриент