Како до зголемување на мускулна маса?
Физиологија

Како до зголемување на мускулна маса?

Зголемување на мускулна маса (muscle gain) се однесува на зголемување на големината (волуменот) на скелетните мускули т.е. мускулатурата. Апетитот на машката популација кон зголемување на

Read More »
ДХЕА (дехидроепиандростерон) - Што е тоа и какво дејство има?
Суплементација

DHEA

ДХЕА или Dehydroepiandrosteron (DHEA) е стероиден хормон кој се продуцира во јајниците кај жените и во адреналната (надбубрежната) жлезда кај мажите. Се вели “стероиден хормон“

Read More »
Трибулус Терестрис - Што е тоа и какво дејство има?
Суплементација

Tribulus Terrestris Extrat

Во денешно време постојат разновидни производи – суплементи кои воглавно се екстрати, добиени од растението (билката) Трибулус Терестрис (Tribulus Terrestris). Овие екстрати се наменети за

Read More »
Креатин - Што е тоа и како може да влијае врз напредокот во спортот?
Суплементација

Creatine

Креатин (Creatine) е азотно органско соединение (киселина) кое служи за задоволување на потребите за енергија на човекот, примарно кај скелетните мускули. Креатинот е неесенцијален нутриент

Read More »
X